こんにちは☆☆
sharon美容室です!!
足がむくんだり、足のお疲れの方多いと思います!
足は、『第二の心臓』とも呼ばれるほど、人間の身体にとっては、重要な働きがあります。
その理由として、足が心臓の次に血液を全身へ送り出すポンプのような役割をしているからです。
心臓から足まで運ばれた血液は、その後心臓の方へ送り出さなければなりませんが、その働きをしてくれるのが、足の筋肉!!!
足の筋肉を鍛えたり、足をマッサージして血流を良くすることは、血液循環を良くすることに繋がっていきます。
また、足の疲労は、身体の左右のバランスを崩してしまいます!
人間の全体重がかかる足の裏の筋肉は、知らないうちに疲労し固くなります(/ω\)
固くなってしまうことで、足の指がうまく使えず踏ん張りがききにくくなり、身体のバランスをとりずらくなってしまったりするのです。
その状態が続くと腰に負担がかかって、腰痛の原因になることも((+_+))
足裏をマッサージすることで全身の健康維持がきたいできます♪
足裏には全身のあらゆる器官や臓器の反射区が集まっています!足裏マッサージで冷えやむくみの改善も効果的です!!
足裏の筋肉が和らぐことで安定した歩行ができるようになり、腰痛や肩こりの改善にもなります!
、肩こりや足がお疲れの方癒しのBODYメニューあるので、お勧めです!是非ご体感ください☆☆